\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0447\u0430\u0434\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442,\n\u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e\n\u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430,\n\u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043f\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u0414\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\n\u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430: \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0435\u043b, \u0443\u0431\u0440\u0430\u043b \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443,\n\u043f\u0440\u043e\u043f\u044b\u043b\u0435\u0441\u043e\u0441\u0438\u043b, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0435\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 .\u0442.\u0434. \u0438 \u0442.\u043f.<\/p>\n\n\n\n
\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\n\u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443. <\/p>\n\n\n\n
\u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e,\n\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u044f\u0434 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439\n\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/psycholoblog.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/upl_1541150937_40613.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n- \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430\n\u0432\u044b \u00ab\u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u00bb \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0430\u0448\n\u0441\u044b\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0438\n\u0432\u044b \u0438\u043c \u0431\u044b \u0433\u043e\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443\n\u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 10 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e,\n\u0433\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0433\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u044f\u0442\u044c? \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044e\u0442\n\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u044b\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438\n\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. <\/li>
- \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f\n\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a \u043e\u0442\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c. \u041d\u0430\u0447\u0430\u0432 \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u044f\u0442\u044c\n\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443\n\u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443. \u00ab\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e!\u00bb, – \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b, –\n\u00ab\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u044b!\u00bb. \u041d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\n\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\n\u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\n\u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0434\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\n\u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435<\/em>\n\u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/li>
- \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435\n\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0435\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u2013\n\u044d\u0442\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439,\n\u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435\n\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0415\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\n\u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0415\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d.\n\u041e\u043d \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443\n\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c – \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a\n\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c. \u0414\u0430 \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c\n\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c.\n\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c? \u0412\u0435\u0434\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a: \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435.\n\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438\u2026<\/li>
- \u0415\u0449\u0435\n\u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442: \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438\n\u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044f\n\u044d\u0442\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u00ab\u043a\u0430\u043a \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439\u00bb \u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\n\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443. \u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\n\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e, \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c<\/em> \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f,\n\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c<\/em> \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\n\u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0418 \u043f\u043e\u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u043c\n\u043f\u0443\u0442\u0438, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0445\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u0410 \u0443\u0436 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435\n\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \ud83d\ude09<\/li><\/ol>\n\n\n\n
\u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e,\n\u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\n\u043b\u0438\u0448\u044c \u00ab\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446!\u00bb. \u0420\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u044f\u0442\u044c \u0438 \u00ab\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u00bb. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e\n\u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0438,\n\u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0443\u043f\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443, \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u044f\u043c. <\/p>\n\n\n\n
\u0418 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0432\u0430\u043b\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b. \u0412\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c!<\/p>\n\n\n\n
UPD:<\/strong> \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 (\u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u043d\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445). \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0443 \u2013 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0434\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u043d \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0436\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u00ab\u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443\u00bb \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0446\u0435\u043b\u0435\u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u044f\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439? \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c? \u0418\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430? \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0447\u0430\u0434\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442, \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":341,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false},"categories":[2,3,1,4,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/340"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=340"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":990,"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/340\/revisions\/990"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psycholoblog.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}